Eifersucht

Eifersucht ist zutiefst menschlich. Jedes Kind erfährt bereits Eifersucht. Das Kind macht sich deswegen aber keine Vorwürfe und kann sie überwinden. Erwachsene verurteilen sich aber dafür – denn im
Kontrast zum Ideal erscheint sie als Schwäche.

Hier meine Gedanken im Umgang mit Eifersucht:

• Eifersucht sollte zunächst erkannt und benannt werden. Das schafft Klarheit sich selbst und den Andren gegenüber.

• So kannst Du Dich hineinfühlen und verstehen, was der Kern der Verletzlichkeit ist. Oft ist das Unsicherheit, Verlustangst, Sichausgeschlossenfühlen,
  nicht gut genug sein …. Dinge, die so heftig ans Eingemachte gehenkönnen, dass es Mut braucht hinzuschauen. Am Ende ist es aber gar nicht
  so schlimm.
• Gehe liebevoll mit Dir selbst um.  Auch vermeintliche Schwächen haben eine
  wichtige Funktion: sie schützen uns vor Überforderung.